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참새 고기의 효능과 알의 건강상의 이점을 알아봅니다. 성기능 강화, 내증, 자궁출혈 개선에 도움이 되는 참새의 재료와 조리법을 소개합니다. 건강과 웰빙에 관심있는 분들을 위한 정보입니다.
참새 고기의 효능 1. 참새의 약효
참새는 따뜻한 성질로서 신장의 양기를 강하게 하고 정수(精髓)를 더해줍니다. 이는 성기능을 강화하는데 효과적입니다. 참새에는 특히 성감을 상승시켜주는 성분이 함유되어 있으며, 성욕 저하로 고통받는 분들에게도 도움이 될 수 있습니다. 또한 참새는 허리와 무릎을 따뜻하게 하는 효능이 있어서 허리디스크와 관련된 증상 개선에도 도움이 됩니다. 또한 소변 재발을 막아주는 효과가 있어 자주 화장실에 가지 않도록 도와줍니다. 여성의 경우, 냉증과 자궁출혈에도 참새를 먹는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다.
2. 참새 먹는법
참새를 먹을 때에는 조리법에 따라 약효가 달라질 수 있습니다. 몸이 허약하고 추위를 많이 타는 경우에는 살찐 참새 30 ~ 40마리에 열성이 강한 한약재인 부자(附子)를 넣고 푹 삶아 먹으면 효과가 있습니다. 부자는 체내의 열을 올려 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어 허약한 체질을 보완해줍니다. 노인이 허약하고 몸이 수척한 경우에는 좁쌀과 파뿌리를 함께 넣고 푹 삶아 먹으면 좋습니다. 좁쌀과 파뿌리는 체내를 보양하고 기운을 북돋아 주는데 도움이 됩니다. 또한 돼지 살코기와 함께 다져서 먹는 것도 좋습니다. 다만, 참새는 음기가 부족하여 열이 오르는 사람은 신중하게 섭취해야 합니다.
3. 참새의 알
참새의 알은 '작란(雀卵)'이라고 하는데 정혈(精血)을 더해 주는 효능이 있습니다. 이로 인해 남성의 발기부전과 여성의 월경불순 및 냉증에 좋은 효과를 보여줍니다. 또한 눈을 밝게 해주는 효과도 있어서 시력 개선에 도움이 될 수 있습니다. 대변과 소변이 잘 나오지 않는 경우에도 참새의 알을 섭취함으로써 이를 개선하는데 도움이 됩니다. 참새고기나 참새의 알을 술에 담가 마시면 더욱 큰 약효를 볼 수 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수도 있으므로 적절한 섭취량과 신중한 선택이 필요합니다.
