건강에 좋은 정보 이야기
자라의 효능 핵심만 (음기를 도와주고 뼈와 근육에 도움)
음기를 도와주고 허약 보충에 도움이 되며, 남성의 정력 강화와 여성의 월경 불순 및 자궁출혈에도 도움이 됩니다. 그러나 특정 체질에 맞지 않는 경우 섭취를 주의해야 합니다. 자라 요리의 다양한 방법과 적절한 섭취량으로 건강에 도움이 되는 자라의 전문적인 정보를 확인해 보세요. 1. 자라의 약효 자라고기는 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효능이 있어 야위고 팔다리에 힘이 없으며 허리와 무릎이 시큰거리는 분들에게 좋습니다. 또한 음기와 양기 중 음기를 도와주는 효능도 있으며, 뼈 속 깊이 열이 나는 경우에 효과적입니다. 특히 음허화동 증상이 나타나는 경우 음기 보충에 도움이 되며, 자라의 피는 단백질과 비타민 등의 영양분이 풍부하여 허약을 보충하는 데에도 기여합니다. 2. 자라와 정력 자라는 성기능을 강화하는 목..
